美国试管婴儿怎么吃有助排卵?如何提高受孕概率

美国试管婴儿怎么吃有助排卵?如何提高受孕概率

日期:2019-5-31

吃也是一个非常重要的是事情,吃的好了,做试管婴儿的成功率能够提高,而如果吃的不好,那么还可能会产生对试管婴儿不好的影响,特别是在排卵的期间,吃一些对促排有利的食物是非常有好处的,因此用十几年的试管婴儿从业经验来告诉你怎么吃才能提高促排卵,如何做才能提高受孕的概率!

怎么吃对促排比较好?

1.富含蛋白质的食物 备孕期间可吃富含蛋白质的食物促排卵。平时可以多食用瘦肉丶鸡蛋丶牛奶等食物,将身体健康调整到一个最佳状态,促进排卵,以及为以后的受孕打下良好的基础;

2.豆制品 备孕期间多吃豆制品可有效促排卵。因为豆类食物中含有植物性激素,可以模仿成人体的性激素,如果女性排卵不正常,就可以多一些豆类和豆制品,刺激磁性激素的分泌,这样有助于排卵;

3.谷类食物 跟豆类食物一样,谷类食物中也含有植物雌激素,备孕期间多吃可以促进排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类丶茴香丶葵花子丶洋葱等,这些食物中都含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。

4.甲鱼汤 备孕期间可以多喝甲鱼汤促进排卵,因为甲鱼汤可以促进卵泡发育,由于很多女性不排卵大多都是因为卵泡发育不完全导致的,所以多喝甲鱼汤是很不错的调理方法。

1.拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒丶甜酒丶可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;

2.拒绝烟(包括二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿;

3.不要过度锻炼:适当的锻炼是好事,但是女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!

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